ဆံပင္ေတြမဖြာပဲ ေပ်ာ့ေျပာင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေခါင္းေလ်ွာ္ရည္နဲ႕ေခါင္းလိမ္းဆီေျပာင္းလိမ္းသင့္ပါတယ္။ေခါင္းေလ်ွာ္ရည္မွာဆို head and shoulder palmolive တို့သံုးေပးလို့ရပါတယ္ ေခါင္းလိ္မ္းဆီကေတာ့ ဆံပင္မေျခာက္တေျခာက္အခ်ိန္မွာ တစ္ရာတန္ဗီတာမင္အီးအလံုးေလးကို ဦးေရပ်ားနွံ႔ေအာင္ပြတ္ေပးပါ။အရမ္းအက်ိဳးထူးပ္သည္။
ေဆာင္းတြင္းေဗာက္ေပ်ာက္လိုေသာ္ ၾကက္သြန္နီအရည္ကို ေခါင္းတြင္ပြတ္ေပးျပီး နွစ္နာရီျကာမွ ေခါင္းေလ်ွာ္ခ်ေပးပါ။
(က်န္းမာေရးအတြက္ ေဆးၿမီးတုိမ်ားမွ ျပန္လည္ကူးယူ တင္ျပပါသည္။ )
0 comments:
Post a Comment