၁။ ၾကက္ေမာက္သီးဟာ
ေသြးခ်ဳဴိ ကင္ဆာ ၊ေက်ာက္ကပ္ ၊ အဆုတ္တုိ့နွင့္ ဆက္စပ္ေရာဂါ ၊
ေသြးေပါင္တက္ျခင္း တုိ့ကုိ ကုသေပးႏိုင္တဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္ ။
၂။ ဗီတာမင္-စီ ဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ့အတြက္ သံဓာတ္ ၊ေကာ့ပါးဓာတ္ဆုပ္ယူနိဳင္မႈ
အားေကာင္းျပီး သံဓာတ္ျဖည့္အသီးတစ္မ်ိဳးလဲျဖစ္ပါတယ္။
၃။ ေကာ့ပါးဓာတ္ အေတာ္အသင့္ ပါဝင္တာမုိ့ေသြးျဖဴ ဥ ၊ ေသြးနီဥတုိးပါြးေစ
ျပီး ေသြးအားလည္းေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ ။
၄။ ၾကက္ေမာက္သီးဟာ ကယ္လုိရီဓာတ္ နည္းပါးျပီး ဖုိင္ဘာဓာတ္မ်ားတဲ့
အတြက္ ဝိတ္ခ်လုိသူမ်ားလဲ မီွဝဲသင့္တဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးလဲျဖစ္တယ္ ။
ၾကက္ေမာက္သီးဟာ အင္ဒုိနီးရွား နုိင္ငံမွာစတင္ေပၚေပါက္ျပီး အာရွတုိက္တစ္တုိက္လုံးသုိ့ ျပန့္ႏွံ့လာပါတယ္ ။
ယခုေတာ့ အေမရိကတုိက္အထိ ေရာက္ရိွသြားျပီး က်န္းမာေရး အတြက္
အက်ိဴ းေက်းဇူးမ်ားစြာျဖစ္ထြန္းေစတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဴ းအျဖစ္ သတ္မွတ္ထား
ၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္ ။
၂။ ဗီတာမင္-စီ ဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ့အတြက္ သံဓာတ္ ၊ေကာ့ပါးဓာတ္ဆုပ္ယူနိဳင္မႈ
အားေကာင္းျပီး သံဓာတ္ျဖည့္အသီးတစ္မ်ိဳးလဲျဖစ္ပါတယ္။
၃။ ေကာ့ပါးဓာတ္ အေတာ္အသင့္ ပါဝင္တာမုိ့ေသြးျဖဴ ဥ ၊ ေသြးနီဥတုိးပါြးေစ
ျပီး ေသြးအားလည္းေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ ။
၄။ ၾကက္ေမာက္သီးဟာ ကယ္လုိရီဓာတ္ နည္းပါးျပီး ဖုိင္ဘာဓာတ္မ်ားတဲ့
အတြက္ ဝိတ္ခ်လုိသူမ်ားလဲ မီွဝဲသင့္တဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးလဲျဖစ္တယ္ ။
ၾကက္ေမာက္သီးဟာ အင္ဒုိနီးရွား နုိင္ငံမွာစတင္ေပၚေပါက္ျပီး အာရွတုိက္တစ္တုိက္လုံးသုိ့ ျပန့္ႏွံ့လာပါတယ္ ။
ယခုေတာ့ အေမရိကတုိက္အထိ ေရာက္ရိွသြားျပီး က်န္းမာေရး အတြက္
အက်ိဴ းေက်းဇူးမ်ားစြာျဖစ္ထြန္းေစတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဴ းအျဖစ္ သတ္မွတ္ထား
ၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္ ။
(က်န္းမာေရးအတြက္ အသံုး၀င္ေဆးျမီးတုိမ်ားမွ မွွ်ေ၀ပါသည္။)
.jpg)
0 comments:
Post a Comment