တီဗီကို တစ္နာရီပတ္လံုး ထိုင္ၾကည့္တဲ့အခါ ကိုယ္လတ္လွုပ္ရွားမွုမ်ား မရွိတဲ့ အတြက္ အဆီတက္ေစပါတယ္။ ကိုယ္တြင္း ကယ္လိုရီေလာင္ကြ်မ္းမွု အားနည္းျပီး ေသြးေၾကာပိတ္ျခင္း၊ ေသြးေၾကာက်ဥ္းျခင္း၊ Fatty acid တိုးျခင္း တို႔ ျဖစ္ေစပါတယ္။ တစ္နာရီပတ္လံုး ယင္းျဖစ္စဥ္မ်ား ဆက္ တိုက္ ျဖစ္ရင္ ကိုယ္တြင္း ဇီဝေလာင္ကြ်မ္းမွု စနစ္ အလုပ္လုပ္ေဆာင္ မွု ေႏွးေကြးျပီး အေၾကာအားနည္းတာတို႔၊ ဦးေခါင္းသို႔ ေသြးစီးမွု ေႏွးတဲ့ အတြက္ ေခါင္းမူးတာတို႔ ျဖစ္ေစပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဘာမွ မလွုပ္မရွုက္ပဲ တီဗီ ၁ နာရီထိုင္ၾကည့္လိုက္ျခင္းဟာ ပ်ွမ္းမွ် အားျဖင့္ တီဗီမၾကည့္တဲ့ လူထက္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္မွုက ၃၀ ရာခိုင္ႏွုန္း ေက်ာ္ ေလ်ာ့နည္းသြားျပီး အသက္နဲ႔တြက္လိုက္ရင္ ၂၂ မိနစ္စာ အသက္ ေလ်ာ့သြားေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ရက္ကို ပွ်မ္းမွ် ၆ နာရီ တီဗီ ၾကည့္သူဟာ သာမန္လူေတြထက္ ငါးႏွစ္ေလာက္ အသက္တိုတာကို လည္း ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။
ကြန္ျပဴတာ အသံုးျပဳအလုပ္လုပ္သူေတြထက္ တီဗီၾကည့္သူမ်ား ပိုျဖစ္ျပီး ကြန္ျပဴတာ အသံုးျပဳလုပ္ကိုင္သူမ်ားကလည္း ကိုယ္လက္လွုပ္ရွားမွု ရွိရန္ လိုအပ္တယ္လို႔ဆုိပါတယ္။ ရံုးခ်ိန္ဆက္တိုင္ ထိုင္ရာမွ မထ တည္တည္ အလုပ္လုပ္ျခင္းကလည္း တီဗီၾကည့္သူနဲ႔ မထူးမျခားနား က်န္းမာေရး ခ်ိဳ ႔ယြင္းလို႔ အသက္တိုႏိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
--
Ref: medic-facts
Aung Kham (TSJ team)
by-TechSpace Journal
By: က်န္းမာေရးစာတိုမ်ားစုစည္းမွဳ
0 comments:
Post a Comment