ေခါင္းေလ်ွာ္တဲ႕ခ်ိန္ဆံပင္ကြ်တ္
သဘာဝအတိုင္း ဆံသားေျဖာင့္စင္းခ်င္ရင္ ႏြားနို့နဲ႕ ပ်ားရည္ဆတူေရာကို ေခါင္းမေလ်ွာ္မီ နွစ္နာရီခန့္ေခါင္းေပၚသုတ္လိမ္း
အသက္၃၀အရြယ္ ပါးေရတြန့္ျခင္း ကာကြယ္ခ်င္လ်ွင္ေတာ့ ၾကက္ဥအကာ လိမ္းအိပ္ပါရွင္။
သဘာဝအတိုင္း ဆံသားေျဖာင့္စင္းခ်င္ရင္ ႏြားနို့နဲ႕ ပ်ားရည္ဆတူေရာကို ေခါင္းမေလ်ွာ္မီ နွစ္နာရီခန့္ေခါင္းေပၚသုတ္လိမ္း
အသက္၃၀အရြယ္ ပါးေရတြန့္ျခင္း ကာကြယ္ခ်င္လ်ွင္ေတာ့ ၾကက္ဥအကာ လိမ္းအိပ္ပါရွင္။
က်န္းမာေရးအတြက္ အသံုး၀င္ေဆးျမီးတုိမ်ားမွ ျပန္လည္ကူးယူမွ်ေ၀ပါသည္။
0 comments:
Post a Comment