အလည်လာရောက်သောမိတ်ဆွေများ အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။နောက်လည်းဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ သတင်းများ၊ စာပေများ၊ နည်းပညာများ ၊ဆော့ဝဲလ်များ၊ ကိုလည်းလေ့လာနိုင်သလို Facebook Page ကိုလည်း Like မလုပ်ရသေးရင် Like လုပ်ထားပေးပါဦးနော်Blogger Tips and Tricks
Home » » တြဲဖက္စားပါက ပိုအက်ိဳးရွိေစေသာ အစာမ်ား

တြဲဖက္စားပါက ပိုအက်ိဳးရွိေစေသာ အစာမ်ား

Written By MyanmarChnnel@ on Wednesday, August 6, 2014 | 9:56 PM





ဟင္းရြက္ေတြကတစ္ခုခ်င္းစီ စားတာထက္ ေပါင္းစပ္ၿပီး စားတာေၾကာင့္ ပိုမို အာနိသင္ ရရွိေစပါတယ္)။

ခရမ္းခ်ဥ္သီးႏွင့္ ေထာပတ္သီး

ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ လိုင္ကိုပင္းဓာတ္ ဆိုတဲ့ အင္တီ ေအာက္ဆီးဒင့္ ပါဝင္တဲ့ ေရာင္ျခယ္ ပစၥည္း တစ္မ်ိဳး အမ်ား အျပား ပါဝင္တာေၾကာင့္ ကင္ဆာနဲ႔ ႏွလံုးေသြး ေၾကာေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစ ပါတယ္။ ေထာပတ္ သီးမွာ ပါ ဝင္တဲ့ ေကာင္း တဲ့အဆီက ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာပါတဲ့ လိုင္ကို ပင္းဓာတ္ကို အာနိသင္ ပိုမို ေကာင္း မြန္ေအာင္ ပံ့ပိုး ေပးႏိုင္ပါတယ္။ဂ်ံဳမႈန္႔ႏွင့္ လိေမၼာ္ရည္

ဂ်ံဳမႈန္႔နဲ႔ လိေမၼာ္ရည္မွာ ပါဝင္တဲ့ ဖီေနာျဒပ္ေပါင္းဟာ ေသြးတြင္း မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္ စထေရာ ကို ေလ်ာ့က်ေစတာ ေၾကာင့္ တြဲဖက္စားေသာက္ေပးရင္ က်န္းမာ ေရးအတြက္ ပိုမိုထိေရာက္မႈရွိေစပါတယ္။

ပန္းေဂၚဖီစိမ္းႏွင့္ ခရမ္းခ်ဥ္သီး
 
ပန္းေဂၚဖီစိမ္း နဲ႔ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို တြဲဖက္စားတာေၾကာင့္ ဆီးက်ိတ္ ကင္ဆာကို ကာ ကြယ္ ေပးႏိုင္ ေၾကာင္း   ေလ့လာမႈ တစ္ရပ္က ဆိုပါတယ္။

ဘလူးဘယ္ရီသီးႏွင့္ စပ်စ္သီး

ဘလူး ဘယ္ရီသီးနဲ႔ စပ်စ္သီးေတြကို တစ္ခုခ်င္းစီ စားတာထက္ တြဲဖက္ၿပီး စားေပး တာေၾကာင့္ မေကာင္းတဲ့ ဖရီးရယ္ဒီ ကယ္ကို တြန္းလွန္ေပးႏိုင္တဲ့ အင္တီ ေအာက္ဆီးဒင့္ အာနိသင္ကို ပိုမို ရရွိေစ ပါတယ္။

သံပရာသီးႏွင့္ ကိုက္လန္ရြက္

သံပရာသီးမွာ ပါတဲ့ ဗီတာမင္စီဟာ ကိုက္လန္မွာပါတဲ့ သံဓာတ္ကို ခႏၶာကိုယ္ က စုပ္ယူမႈပို အားေကာင္းေအာင္ ကူညီ ေပးႏိုင္ပါတယ္။

နႏြင္းမႈန္႔ႏွင့္ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔

နႏြင္း ထည့္ခ်က္ထားတဲ့ ဟင္းလ်ာထဲ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔ကို ထည့္ခ်က္ေပး တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွ ကာကူ မင္ ျဒပ္ေပါင္း စုပ္ယူမႈကို အဆ တစ္ေထာင္ ပိုအားေကာင္း ေစပါတယ္။

Credit: ဇြန္ (Good Health)


https://www.facebook.com/lyhealthcare/photos/a.345112345631447.1073741828.3447325
You might also like:
Share this article :

0 comments:

Post a Comment

မန်ဘာဝင်ရန်

သိတာလေးတွေပြန်ဖြေပေးပါမယ်။Blogger Tips and Tricks

AD

နောက်ဆုံးတင်ခဲ့သော ပို့စ်များ
အလည်လာရောက်သော မိတ်ဆွေများ အားလုံးကို ကျေးဇူး အထူးတင်ပါတယ်နော်။ နောက်လည်း ဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ သတင်းများ ၊ စာပေများ ၊ နည်းပညာများ ၊ ဆော့ဝဲလ်များ ၊ဖျော်ဖြေရေးများ စတာတွေကို အချိန်နဲ့တပြေးညီ ဖော်ပြပေးနေတဲ့ ကျွန်တော့် Page မွာ Like မလုပ်ရသေးသော သူငယ်ချင်းများကလည်း Like လုပ်ပေးခဲ့ကြပါဦးနော်

တစ်ပတ်အတွင်းအကောင်းဆုံးပို့စ်များ

လေ့လာစရာဆိုဒ်လေးများ

 
Support : အလွမ်းများရဲ့ဆောင်ပုဒ်မှ ကြိုဆိုပါတယ်
Copyright © 2013. (အလွမ်းများရဲ့ဆောင်ပုဒ်) - အလွမ်းများရဲ့ဆောင်ပုဒ်- ဆုလေးနွယ်

Proudly powered by ဆုလေးနွယ်